リフティング リフティング
リフティング リフティング １１／６最高１３４回。回数は伸びなかったが、アウトサイドのフォローが身についた。
リフティング １１／５最高２３８回・更新。２００回代を２回出すことができた。
リフティング １１／４最高１４５回。朝起きるのが厳しかった。
リフティング １１／３最高２２２回・更新。１００回超えれればいいなという気持ちだった。
リフティング １１／２最高４９回。夜遅くコンタクト片目で行ってしまった。
リフティング １１／１最高１１７回。朝の１５分間に１００回超えできて嬉しい。
リフティング １０／３１最高９７回。左足のインステップが上手くなってきた。
リフティング １０／３０最高１２１回。アウトサイドは少し浮かせる感じが良かった。
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