ジョギング ジョギング
ジョギング ジョギング 2/26 60分間ジョギング。いつもと違ったコースを走り、感覚も違って楽しかった。
ジョギング 2/24 60分間ジョギング。坂道や堤防沿いの強い風を避けて走った。
ジョギング 2/23 60分間ジョギング。音楽にあわせてテンポ変えて走った♪
ジョギング 2/22 -1.4kg 60分間ランニング。前傾姿勢をきちんと保つ。
ジョギング 2/21 -1.3kg 60分間ランニング。高橋尚子元選手のフォームで自己ベストがでた。
ジョギング 2/20 60分間ランニング。ジョギングがランニングになってしまった。
ジョギング 2/19 60分間ジョギング。高橋尚子元選手が紹介していたフォームで走った。
ジョギング 2/18 60分間ジョギング。テンションが上がり音楽にのって半分踊った。
ジョギング