リフティング tsuruno
リフティング 
ジョギング 2/22 -1.4kg 60分間ランニング。前傾姿勢をきちんと保つ。
リフティング 2/21 ひたすらアウトサイドの練習。少しずつだがミート力が増している。
ジョギング 2/21 -1.3kg 60分間ランニング。高橋尚子元選手のフォームで自己ベストがでた。
ジョギング 2/20 60分間ランニング。ジョギングがランニングになってしまった。
リフティング 2/20 アウトサイドの基本フォームを意識して練習した。
リフティング 2/19 アウトサイドの他にインフロント、インステップキックを練習した。
ジョギング 2/19 60分間ジョギング。高橋尚子元選手が紹介していたフォームで走った。
ジョギング 2/18 60分間ジョギング。テンションが上がり音楽にのって半分踊った。
リフティング