１２／３最高４１５回・更新。脱力感の中にあることを思い楽しくリフティングを続け良い記録が出た。

気持ちのいいところでできればリフティングも伸びるかもしれないと思い、練習できる場所を探したが、いつもの芝生のある大きめのグランドに落ち着いた。昨日などは夜実施したなかでも２００回代がでていたので、「明るいうちにできる今日は軽く２００回代をできればいいな」と思い練習に励んだ。

しばらくすると、２８７回、２１７回と２００回を２回出すことができ、予想したとおり２００回代を普通に出すことができた。さっきまでのものが３００回に近い数字だったため、３００回代を軽くいけるようになればいいなと思い、練習を続けていった。

また、２００回代を２回も行ったため、また今度大きい数字を出そうと思うと、体力を少し消耗した後だったため大変さを感じたが、リフティングは脱力感の中にあることを思い出し、脱力感のあるなかだったが、ボールを続けて回数をこなしていった。

心が軽くなり、自然にボールを蹴り続け、順調に回数をこなしていくことができた。４００回を超えて４１５回でボールを落としてしまった。ボールを落としてしまったとき、自己最高を更新したのか分からず一瞬焦ったが、無事自己最高を更新できていたこと、また４００回代は今回２回目で数を伸ばせてきたことがとても嬉しかった。