１１／１６最高１３５回。夜実施。とにかく落ち着き自然な形で使う足を間違えないようにした。

今日はあまり記録が伸びなかった。２００回以上いっていた自分が嘘のようなリフティングばかりだった。リフティング練習を開始して１５分を経過した頃、たまたま運よく１３５回と大きい回数が出て良かった。この時は、「とにかく落ち着くことが大事」と自分に言い聞かせ、使う足を間違えないようにできる限り自然な形で蹴れるようにしたことが良かった。

辺りが暗かったので、１時間近く場所を変えては記録が伸びないか色々と試してみたが、今日は１００回を超えたのがこの１回しかなくてちょっと悔しかった。

また、最近、リフティング中にいつもコンタクトがずれてしまい、集中力を欠いてしまっている。リフティングする前に一度洗浄液で洗ってから点眼液を付け、新しいのには変えなくてもコンタクトを一度外して付け直すことで対応したい。