11/13高225回。200回越えが2回ほどできた。

1発目に珍しく132回と大きい数字を出すことができた。1発目で3桁代を出せたのは生まれて初めての体験だった。また、今日の最高は、225回ぐらいだった。200回超えて落としてしまうのは、「焦り」が原因だと感じた。焦らないように落ち着いて回数をこなせるようになれば良いのかもしれない。

 

また、今日はインステップのバックスピンのかかったウェーブリフティングが10回近く続けてできるようなった。バックスピンのかけ方が体で分かってきてはいるのだが、意識して何度も続けてしようとすると間違った場所に当たったり、バランスが崩れたりして落とすような気がするため、途中で部位を変えて通常のリフティングに戻して続けるようにしている。普段、上手くバックスピンを続けてかけれそうだなという時にだけかけるようにしているが、今日は何故かインステップのバックスピンがいつもよりも綺麗に10回近くも続けてできるようになった。

 

いつもリフティングの練習は毎日15分ぐらいだが、今日は体がよく動き、2時間ぐらい熱中して楽しくやれて良かった。

 





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