１／１７最高２２１回。夜実施。寒くて体の動きが鈍く、辺りが暗いために動きが捉えにくかった。

今回は、夜実施だが１５分間だけと決めてリフティングの練習を行った。あまり調子がいいとは言えず、２００回は超えたい、できれば３００回と考えていたが２２１回で終わった。

寒いため体の動きが鈍く、ボールコントロールがやはりあまり良くなくて、その上、日中と比較して辺りが暗く、ボールの動きが捉えにくかった。けれども、次第に体が動くようになり、２００回を超えることができたので、自分の中では良かったと思った。（数か月前は、夜実施の時で上手くいった時でも、１７０回が最高だったことを今でもよく覚えている。）