2018-03

リフティング

03/10　リフティング280回　ボールが跳ね過ぎないよう注意すると回数が伸びた。


2018.03.11
リフティング
リフティング

03/07　リフティング178回　ウェーブリフティングは練習を積み重ねないと難しいと感じた


2018.03.07
リフティング
リフティング

03/04　リフティング218回　110回以上を目標でやってみた。（動画は150回）


2018.03.04
リフティング
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