3/15 60分間ジョギング。3/14に足を痛めてしまい今回は軽くジョギングとなった。

ジョギング ジョギング
2017.03.16

3/14の60分間ランニングの時に、そのコースでの自己最高を更新できたが、右足の付け根を痛めてしまい今日は軽いジョギングで走った。軽くでも脂肪は燃焼されるので、様子を見つつ60分間のジョギングを行った。

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました