2/9最高54回。夜実施。アウトサイドの練習を考えながらやった。

アウトサイドの左足が3回以上続けるのが難しく、右足が15回続けれるのに比べ、いかに左足が弱いかということを思い知らされてしまう。

 

練習内容としては、まずは、片足で続けてできるようにと考えているが、片足で続けている途中、面倒くさくなって両足で交互に練習したくなりそのままどのくらい続けれるか試したりしてみたところ、目標としていた10回を今日もクリアすることができた。10回の目標達成できたのが今回で4回目となる。

 

今回気付いたのが、正面でアウトサイドキックした方がやりやすいということだった。慣れてくれれば、インステップに織り交ぜながら自由にアウトサイドが繰り出せるようになるので、数も多くこなせ自然と上手くなれるような気がするので、そのようにして練習していきたい。