1/9最高378回。夜実施。夜実施で暗いなか300回越えできて良かった。

今日は日中、用事があったために夜の実施となったが、比較的回数を多くこなすことができ、途中まで342回が最高だったが、基本ドリブルの練習をした後、再度リフティングをして378回が出て今日の最高となった。

 

また、ドリブルの練習を著書「(リフティング王土屋健二の)サッカーフェイントバイブル(DVD付) 土屋 健二」を参照して、基本ドリブル、インサイドシャッフル、足裏ロール、インサイド&インサイド&足裏、イン&アウト、アウト&アウト、足載せフォワード&バックの練習を行った。

 

特にインサイド&インサイド&足裏で左足で足裏を使う時に失敗が多かったため、練習を通して確実にできるようになっていきたい。また、足載せフォワードもあまり上手くできなかったので、DVDを見て復習し、できるようになっていきたい。

 

ドリブルの練習は、やはり繰り返してやっていくことで次第に少しずつではあるがましな動きとなっているように感じるので、練習ができそうな時は練習をして強化していきたい。

 





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