１２／１５最高１３７回。朝実施。寝不足気味でいつもの調子がでなかった。

今日は昨夜寝るのが遅くなってしまい、睡眠不足、また寝坊気味で眼鏡での実施となり、殆ど調子がでなかった。

最初の方は、体をほぐすだけの形で、２、３回蹴っては落としてしまうのを何度も繰り返した。意識を集中して数をこなそうとしても、良くできた方でも７０回、８０回でボールを落としてしまっていた。

１００回を超すのが２回ほどあったが、１３７回が最高だった。昨日のリフティング日記のとおり、調子がでてくるのがいつも開始１０分後ぐらいというのを意識してしまい、寝不足の上、心の整理ができず、変な感じになってしまっていたように思う。

どのような状況であれ、毎日最低１５０回や２００回はいけるようになりたりと思っていたので悔しい。