１２／１３最高１７９回。朝実施。寒さであまり集中できなかった。

初め１０分間は、ジャケットを着ながらのリフティングだったが殆ど２０回以上できなくて、１回だけ５３回を記録した。その後、約１０分経過後、１２０回代ができ、体が暖まってきてジャケットを脱いで行ったところ１７９回ができた。２００回いきたかったが大きく横にそれてしまい、ボールを落としてしまった。

 

今回あまり調子がでなかったのは、寒さと、久しぶりの雨でボールを触った時に手が冷たくなり、余計に体がなかなか温まらず、あまり集中できていなかったためだと思われる。