１１／２４最高２１８回。朝寒く、起きるのが厳しかった。

朝起きるのがつらかったが、なんとかグランドに足を運び、１５分間だけリフティングの練習をした。

初めの方は５０回を目標にして、５０回目でちょうどボールを落とした。次に、１００回を目標にしてやっていき、結果的に今までの膝曲げリフティングの練習が効果があったようで安定感のあるリフティングができるようになり、２１８回となった。