１０／１８最高４９回。まだ筋肉痛がおさまらない。

今日は４９回。昨日よりは少し伸びたので良かった。

回数を伸ばせないのでくやしいけれど、予定通り１５分で終わった。

軽く毎日１００回は超えれるようになりたい。





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